Zpěvák Dan + Shay Shay Mooney předvádí 50 lb. Hubnutí: Fotografie před a po

Shay Mooney , 31, povzbuzuje ostatní tím, že údajně zhubne neuvěřitelných 50 liber. za pět měsíců. The Dan + Shay zpěvák vzal do Instagram 2. ledna zveřejnit bez košile fotografie jeho působivého úbytku hmotnosti před a po něm a přiznal, že to udělal prostřednictvím „důslednosti“ v titulku. “ Konzistence. Za 6 měsíců jsem změnil celý svůj svět. Žádné triky nebo výstřelky. Jen konzistence. Když to dokáže ten unavený chlap nalevo, zvládneš to i ty. 💪🏻,“ napsal.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Shay Mooney (@shaymooney)

Na obou fotkách bylo vidět, že Shay má na sobě jen kalhotky a na předchozí fotce měl také silnější vousy. Když stál před zrcadlem v koupelně, zvedl telefon a vypadal uvolněně. Jakmile se jeho příspěvek objevil, setkal se s gratulačními komentáři od přátel a fanoušků, kteří mu vyjadřovali podporu.

'Wow...jsem na tebe hrdý,' napsal jeden fanoušek, zatímco další se zeptal, zda by mohl poskytnout více podrobností o tom, jak zhubnul. Třetí zvolal: 'Tvrdá práce se vyplácí!' a čtvrtý ho nazval „požehnáním a povzbuzením“. Jiní nechali palec nahoru a prohýbali emotikony.

Než Shay zveřejnil své nejnovější fotky před a po, on poděkoval fanouškům na Instagramu kteří ho už v pátek chválili, že „vypadá zdravě“. 'Opravdu znamená hodně.' Myslím, že je to něco málo přes 5 měsíců a zhubl jsem téměř 50 liber,“ řekl a zároveň dodal, že přestal pít alkohol, jí „čistě“ a začal chodit sedm mil denně.

'A nějaké závaží,' pokračoval. 'A je to! Úplně jsem změnil svůj životní styl a nikdy jsem se necítil lépe fyzicky, psychicky a duchovně.'

Shayovo hubnutí určitě prospívá jeho životnímu stylu s rodinou. Talentovaná hvězda nedávno oznámila, že on a jeho manželka, Hannah Mooneyová , čekají třetí dítě. Jsou již rodiči dvou synů, včetně Asher , 5 a Ames , 2. Hannah sdílel(a) an Instagram video, ve kterém řekla svým synům, že dostávají „dalšího bratra“ a Asher jí vesele odpověděl, že „chce sestru“. The video získala mnoho pozitivních komentářů od svých sledujících.