jay přítelkyně stephanie ze seriálu
Pokud se budete dostatečně snažit, můžete si vzpomenout na dobu, kdy váš zdroj na Instagramu nebyl ucpaný fotkami barevných misek açai, lahodných koktejlů a fitness bloggerů předvádějících své abs. V té době, kolem roku 2009, byla SoulCycle jen newyorskou cyklistickou třídou, neexistovali žádní fitness Instagrammerové (hlavně proto, že aplikace ještě neměla debutovat) a pokud jste měli legíny bez plánů cvičit, měli byste byli považováni za příliš líní na to, aby našli skutečné kalhoty.
Ale v roce 2009 Karena Dawn a Katrina Scott , dva perfektně vycvičení a opálení instruktoři fitness koupili web za 600 $. Investovali také 3 000 dolarů ze svých vlastních peněz plus náklady na videokameru a stativ, začít natáčet náročná, ale dostupná cvičební videa .
Zavolali svou novou společnost Tone It Up . Rychle si získali věrné pokračování a etablovali se jako značka powerhouse v novém a důležitém prostoru digitálního zdraví a wellness. Nyní, v roce 2017, je značka Tone It Up multimiliardovou značkou a má komunitní dosah více než pěti milionů žen po celém světě díky Dawn a Scottovým temperamentním, ale povzbuzujícím osobnostem. Možná byste záviděli jejich abs, ale také chcete být jejich přítelem. Tone It Up je známý svými značně podrobnými dietními a výživovými plány, recepty a událostmi živého cvičení ovládanými ženami. V letošním roce se duo vydá na National Fitness Tour, kde navštíví několik měst po celých Spojených státech a kromě toho na jaře představí novou řadu proteinových doplňků, které jsou v regálech Target k dispozici.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Tone It Up (@toneitup) 25. února 2017 v 16:08 PST
Jak ale vedla řada jednoduchých tréninkových videí natočených na pláži k říši fitness? Byl to klasický případ chemie a jednoduchého organického růstu.
Před sedmi lety jsme byly dvě dívky, které byly v LA nové a potkali jsme se v tělocvičně na páteknoc . Od samého začátku - ode dne, kdy jsme se s Kat potkaliTón To Nahorubyl založen na sociální kondici a propojení s ostatními na základě sdílené vášně pro zdravý životní styl. Kat a já jsme na vlastní kůži pocítili pozitivní účinek, jaký nám tento druh vztahu a spojení poskytl, což nás vedlo k organickému vytvoření naší komunity, řekl Dawn Bragancau.
Místo toho, abychom všechno plánovali a mluvili o všech věcech, které bychom dělali, jsme prostě začali dělat! Koupili jsme kameru a stativ, naučili jsme se používat zvuk a naučili jsme se upravovat videa. Začali jsme nahrávat videa na YouTube a na náš web a krok za krokem jsme vyvinuli naši značku a komunitu, řekl Scott.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Tone It Up (@toneitup) 19. února 2017 v 8:28 hod. PST
Dawn pokračoval: Mezi videi o fitness, segmenty vaření, uvolňováním videí ze zákulisí a prokázáním našeho skutečného přátelství a vzájemné podpory jsme stáli odděleně od všeho, co tam venku bylo. Naše komunita brzy začala požadovat výživové produkty, prémiové cvičební programy a oblečení. Tehdy jsme si uvědomili, že můžeme vyvinout řady fitness oblečení, výživových produktů a nástrojů pro zlepšení životního stylu naší komunity.
Ačkoli to byl teprve začátek trhu fitfluencerů, potřeba komunity zaměřené na wellness tam jasně byla. Naštěstí Dawn a Scott věděli, jak to naplnit; stali se kamarádem z tělocvičny, kterého jste vždy potřebovali a chtěli. Fit duo zjevně povzbuzuje ženy, protože mnoho fanoušků utratí přes 2 000 $ za návštěvu Tone It Up Retreats (#TIURetreats.) Tyto fitness prázdniny, které se obvykle konají v krásném prostředí, zahrnují celou řadu cvičení, včetně SoulCycle, surfování, vstávání pádlo na palubě, turistika, jóga a 5K, plus zdravá jídla a spousta vína. Scott a Dawn jsou vždy po ruce, pomáhají a povzbuzují jejich komunitu na každém kroku. Je to dokonalý útěk dívek pro vaši mysl a vaše tělo.
The Tone It Up výživové plány jsou ideální pro moderní, zaneprázdněnou, ambiciózní, zdravou a milující dámu pro volný čas, protože vše je pokryto. Zahrnují seznamy potravin, průvodce recepty, týdenní rozvrhy cvičení a pokyny pro lahůdky a alkohol. Ženy okamžitě tíhly k naší značce, protožetobyl skutečný a pocházel z místa lásky a opravdové péče. Nabízeli jsme něco víc než jen skvělé tréninky a rady; pozvali jsme ženy, aby se staly součástí pozitivní komunity založené na odpovědnosti a připojily se k něčemu většímu než jsme my. A stali jsme se autentickým místem pro vytváření nových nejlepších přítelkyň, vysvětlil Scott.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
V posledních několika letech explodovalo zdraví a wellness na sociálních médiích. Instagram, Snapchat a další média poskytují zcela novou a přístupnou platformu pro profesionály v oblasti zdraví, fitness a wellness, kde mohou sdílet své rady, tipy, hackery, oblečení a nemocná těla. To však znamená, že trh s vlivem na zdraví a wellness je extrémně nasycený. Jak tedy Tone It Up stále vyniká? Kromě nabídky produktů, jako jsou bílkovinydoplňky, oblečení, cvičebních pomůcek a kosmetických výrobků, srdcem značky jsou stále ti dva přátelé, kteří natáčejí fitness video na pláži. Dawn a Scott stále vedou své vlastní účty na sociálních médiích, protože je považují za své osobní vyjádření. Jejich @toneitup handle se zaměřuje na více specifického obsahu značky @karenakatrina , atkatrinaascott , a @karenadawn se zaměřuje na jejich osobní život a úryvky ze zákulisí.
Tón To Nahorunení jen inspirativní fitness značka;toJe aspirační značka životního stylu. Modelujeme podporu a odpovědnost prostřednictvím přátelství, řekl Scott. Cvičíme sebelásku a každý den si navzájem projevujeme lásku a ocenění. Jsme dvě přítelkyně a chceme, abyste se s námi bavili. To je to, čím se odlišujeme.
Musíme také vzít na vědomí sociální zdatnost, kteráTón To Nahoruprosazuje od svého vzniku, dodal Dawn. Jedná se o akt žen, které se scházejí, aby si užívaly zážitek ze společenského cvičení. Toto je nyní vzkvétající trend a naši členové zde byli před křivkou; dělají to už roky.
I když se zdá, že se každý týden objevuje nová hvězda v oblasti zdraví a wellness a používání kale jiným způsobem, na pláži vždy budou tyto dvě dívky, které vás povzbuzují, abyste s nimi přišli cvičit.