James Corden's Weight Loss Journey: Jak zhubl přes 80 liber

• James Corden je komik, herec a moderátor talk show, který získal 12 hlavních cen Emmy.
• James zhubl s pomocí Weight Watchers, dokonce si zahrál v reklamě na ně.
• James přiznal, že se nechal inspirovat výživovým regimentem Harryho Stylese.

James Corden se připravuje na závěrečnou epizodu své milované talk show Pozdní pozdní show v pátek 28. dubna. Po devíti sériích, 12 cenách Primetime Emmy a více než tisíci epizodách se komiks (44) vzdálí od show, která fanouškům poskytla tolik ikonických momentů, skečů a segmentů, jako je „Carpool Karaoke .“ Mimo show je James od té doby, co se ujal vedení, základem popkultury, dokonce hostil předávání cen jako Tonys a Grammy. Hrál také v hrané adaptaci muzikálu Kočky v roce 2019 a Popelka v roce 2021.

parky a rec star wars filibuster

Během téměř desetiletí, kdy James moderoval show, byl také transparentní s fanoušky o své cestě hubnutí. Často otevřeně hovořil o svých metodách hubnutí a zároveň otevřeně o některých bojích, kterým čelil. Zde najdete vše, co potřebujete vědět o hubnutí Jamese Cordena.

Kolik zhubl James Corden?

James v průběhu let sdílel různé aktualizace o svém zdraví a hubnutí. Prozradil, že v době své největší hmotnosti vážil 294 liber a v květnu 2022 ztratil 84 liber, podle Ahoj časopis. Prom Star otevřela v roce 2021 ztrátu 20 liber během tříměsíčního období Weight Watchers (WW) inzerát .

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

---

data vydání star wars 3D

Příspěvek sdílený WW / WeightWatchers (@ww)

James je ambasadorem WW a připisuje se mu to, že mu pomohl zhubnout a udržet si váhu. „Od začátku roku jsem zhubl 28 kilo a poprvé se mi váha, kterou jsem zhubla, nevrátila. Mění to hru a cítím se neuvěřitelně,“ řekl během rozhovoru s ním v prosinci 2021 Lidé .

Jak James zhubl?

The Kočky hvězda připsal WW velkou pomoc při hubnutí. Otevřel o tom, jak si myslí, že je to produktivnější než staré metody, které používal během rozhovoru v dubnu 2021 s Lidé . „Každý leden jsem držel nárazovou dietu. V dubnu už byl jakýkoli pokrok, kterého jsem dosáhl na začátku roku, za oknem. S WW je to jiný příběh,“ řekl James. „Můžu jíst to, co miluji, a aplikace všechno – udržuje mě soustředěná. A Hádej co? Od začátku letošního roku jsem shodil 20 kilo.'

James oznámil své partnerství s WW v lednu 2021 a řekl, že je „otrávený“ svým životním stylem. „Už mě nebaví, jak vypadám, mám dost toho, že jsem nezdravý, s tím, že tohle je rok, co to dělám,“ řekl Youtube . „Chci změnit způsob, jakým žiji. Chci být lepší pro své děti a pro svou rodinu. Nechci se probudit unavený nebo se cítit trapně, když pronásleduji svého syna na fotbalovém hřišti a po třech minutách se zadýchám.'

Pokud jde o jeho skutečné metody, James v rozhovoru v květnu 2022 přiznal, že praktikuje přerušovaný půst a spolupracuje s osobním trenérem. Slunce. „Mám trenéra, se kterým většinou ráno boxuji, a dnes jsem zatím měl jablko. Snažím se jíst zdravě a neodpírat se,“ řekl a přiznal, že odolává představě diety. 'Je to jako suchý leden - je skvělé, když se na leden vzdáte chlastu, ale v koutku své mysli si říkáte: 'No, v únoru si dám drink'.'

James pokračoval a vysvětlil, že cítil, že mu metoda Weight Watchers opravdu pomohla. „Nemusíš nic vyřazovat. Je to jen uvědomění si toho, co dáváte do svého těla, snažit se nejíst věci, které mají příliš mnoho přísad,“ řekl. Slunce. 'Nenabiješ se, když máš špatný týden - prostě se nevrátíš k jídlu Quavers o půlnoci.'

nejúčinnější pilulky na hubnutí na předpis

Jak se James dívá na své hubnutí?

Noční hostitel prozradil, že se nedávno inspiroval Harry Styles když spolu byli na dovolené, ale během rozhovoru dne 26. dubna 2023 přiznal, že měl problém to udržet Show Howarda Sterna . Přiznal, že se snažil dodržovat výživový a cvičební režim popstar „As It Was“, ale vtipkoval, že z dovolené vydržel jen „36 hodin“. „Myslím, že je velmi, velmi dobré [být s ním]. Myslím, že je to pozitivní věc ve vašem životě,“ řekl. 'Jakmile jsem se napil, říkám si: Měl bych si dát hranolky.'

James se v rozhovoru z ledna 2022 otevřel o tom, jak se snažil oddělit zdraví a hubnutí Ráno CBS. 'Funguje to,' řekl. 'Nikdy jsem neměl pocit, že bych se o něco připravoval, protože je to plán, který je šitý na míru vám, a je to velmi dlouhodobý způsob, jak změnit své zdraví.'