Šťastný je nový bohatý a šest dalších lekcí pro dobrý život

Zdá se, že všude, kam se dnes podíváte, každý odkaz, na který kliknete, každá zveřejněná fotka, vše slouží jako připomenutí, že nemáte dost, a proto nestačíš . Držet krok s Jonesem není nic nového, ale zdá se, že společenské dopady tohoto přístupu k životu se v průběhu desetiletí zesílily a zrychlily, zejména se sociálními médii. Zde je příběh, jak jsem se začal soustředit na zhodnocení nad akumulací.

V roce 2009 jsem čekal na stoly, ne zrovna finančně, ale jednou v noci si pamatuji zejména to, že se v mé sekci usadil pár a žena dostala jako vstup pečený brambor. Myslel jsem si, Sakra, alespoň nejsem tak zlomený. Jsme hrdí nejen na to, co máme, ale také na to, jak je to ve srovnání s ostatními lidmi.

Následujícího rána byla moje samolibá spokojenost hrubě přerušena, když jsem se probudil s textovým oznámením z mé banky. Můj zůstatek 0,00 $ byl nižší než to, co jsem souhlasil, že tam zůstanu. Moje roky života jako kvazi dospělého (to je, když máte účty a povinnosti, ale stále jste trochu idiot) mě dohnaly. Byl jsem na mizině. Byl jsem horší než rozbité pečené brambory.

Nebudu vám prodávat příběh o radikální transformaci nebo o tom, jak jsem si uvědomil, že být chudý bylo úžasné. Není. Ale tento okamžik pro mě změnil život. O několik dní později jsem se ocitl na běžeckém pásu v tělocvičně, doslova i obrazně, opakoval jsem si to znovu a znovu a znovu potřebuji více peněz. Potřebuji vydělat více peněz, jako právě teď. Nebudu to tady dělat, potřebuji více peněz. Potřeboval jsem peníze, ale také mi tehdy došlo, jak směšné bylo, že jsem si myslel, že peníze vyřeší Všechno moje problémy. Že bych byl najednou šťastný, kdybych byl úspěšný, že kdybych mohl přijít s nějakým plánem, do kterého se vrhnu, všechno by bylo v pořádku. Stručně řečeno, peníze řeší pouze jeden problém; problém s penězi. Pokud jsem si přál mít úspěšný a naplňující život, musel jsem střílet nejméně z dalších 5 válců.

Co jsem udělal, bylo začít si věci zapisovat (což nic nestojí). Pokaždé, když se mi v hlavě objevila cenná myšlenka, a já jsem si myslel, že by mohla prospět někomu jinému (nebo mě později, když jsem ji zapomněl), napsal jsem si to. Mohu s naprostou jistotou říci, že mi v hlavě nepadla ani jedna myšlenka, kterou bych si po dobu deseti let nezapisoval do telefonu. A začal jsem svůj život obracet. Finančně jsem se postavil na nohy, oženil se s ženou svých snů, soutěžil v kulturistické show, měl děti, koupil dům a vybudovala sociální přítomnost kde každý den oslovím více než 1 milion sledujících. Ukázalo se, že sebeúcta nepochází z toho, že máme spoustu peněz. Místo toho vám rozvoj vysoké sebeúcty může pomoci vydělat více, protože se začnete cítit jako člověk, který si zaslouží být finančně zabezpečen. Dali jste práci, proč byste nezískali odměnu?

Nyní je mým posláním sdílet ty myšlenky, které považuji za nezbytné pro kohokoli, kdo se snaží vypěstovat pozitivnější výhled v době, kdy se zdá, že ohromná negativita je odměněna, a to jak pozorností, tak penězi.

1. Šťastný je nový bohatý.

Chamtivost vám říká, že nikdy nebudete mít dost, přestože už máte víc, než kdy budete potřebovat. Neříkám, že peníze jsou špatné, a nemohu obstát, když lidé říkají, že peníze jsou kořenem všeho zla. Peníze je hezké mít a přinejmenším vám dávají více možností. Co však říkám, když řeknu, že šťastní jsou noví bohatí, je to, že nic mimo vás by nemělo určovat, co si o sobě myslíte uvnitř. Ne číslo na bankovním účtu, ani číslo na stupnici, ani váš počet následovníků atd. Znal jsem spoustu zlomených lidí, kteří byli velmi šťastní, a znám spoustu lidí s více penězi, než věděli co dělat s těmi, kdo byli nešťastní. Čas mého života jsem se smál na pláži s lahví vody, ale znám také muže, který vykrvácel na mramorové podlaze v elegantním newyorském bytě po pití vodky po dobu 3 týdnů. Peníze jsou rozhodně nutné, ale houba pojme jen tolik vody. Po určitém bodě finančního nasycení se více peněz nerovná většímu štěstí. Pokud se podíváte na Maslowovu hierarchii potřeb, potřebujete pouze peníze do spodní řady.

2. Akce bez přemýšlení vytváří zmatek.

Myšlenka bez akce vytváří úzkost. Udělejte si z myšlenek a jednání rovnocenné partnery a zároveň řeči zcela vyjměte z dohody.

Když se rozhlédnete kolem sebe, uvidíte spoustu lidí, kteří vám říkají, co budou dělat, a přitom nic moc nedělají. Lidé nemají problém s motivací. Mají problém s prosazováním. Je snadné se všichni zvednout na myšlenku, že pro sebe uděláte něco dobrého, ale pokud si nedáte pozor, dostanete příliš mnoho uspokojení z dopaminového zásahu, který dostanete, když si řeknete, že jdete do posilovny, a nikdy se tam vlastně nedostanete.

3. Bůh není lék proti bolesti.

To je něco, co jsem kdysi slyšel od svého starého přítele Jacka, a lidé dost často dostávají smysl. Způsob, jakým jsem to vzal, je tento; Bůh není lékem proti bolesti, protože bolest se rovná růstu a Bůh není zabijákem růstu. Existuje spousta léků proti bolesti, které dočasně zmírní vaše nepohodlí, ale pokud se na ně spoléháte, že se vyrovnají s tragédií nebo triumfem, nikdy nebudete plně odpovídat na odpovědi, a tedy na růst, který hledáte . Pokud k řešení svých problémů používáte zlozvyky nebo chování vyplňování prázdných prostor, ocitnete se dříve než později v hlubokých potížích. Vždycky myslím na rostlinu ze seriálu The Rocky Horror Picture. Začíná to všechno roztomilé na začátku, ale jak ho čím dál více krmí, roste stále větší a větší, a proto potřebuje jíst více a více, dokud mu to úplně neproběhne. Totéž se stane, když vyprázdníte prázdnotu. Hladovět prázdnotu, cítit bolest, dostat lekci a jít dál.

4. Nedělejte si tetování, abyste zakryli modřinu.

Napsal jsem to poté, co můj přítel spáchal sebevraždu. Slyšel jsem, že sebevražda se označuje jako trvalé řešení dočasného problému. Jde o to, že když máte klinickou depresi, necítí se to dočasně a zdá se, že jediným východiskem je druhá strana. Netvrdím, že mám lék na sebevraždu, ale napadlo mě, že by bylo hloupé nechat si udělat tetování, které zakryje modřinu.

5. Manželství nekončí hledáním lásky.

Je to konec hledání toho, koho má člověk milovat. Hledání různých způsobů, jak milovat tuto osobu, právě začalo.

Tolik lidí považuje manželství za konec dobrého života, jako by setkání s cizími lidmi z internetu na základě polohy bylo takovým zážitkem. Jako každý sval je ale třeba vybudovat lásku a starat se o ni. Bývalo to tak, že vám vaši přátelé udělali potíže, když jste se snažili opustit svého manžela, nyní vám dělají potíže, když se s nimi pokusíte zůstat. Ve věku jednorázového všeho je ještě těžší ve vztahu pracovat. Snažím se nebrat nebo dávat manželské rady, ale byla dána jedna rada, kterou jsem dal každému, kdo bude poslouchat, a to je Nepotrestat svého manžela. Pokud by váš manžel nechal hořet svíčku a šel do postele, co byste dělali? Vyhodili byste to do vzduchu nebo byste je probudili a zeptali se jich, proč se pokoušeli zavraždit celou rodinu? Jo, dělal jsem to druhé. Prostě to sfoukněte.

6. Chtíč vás nutí předstírat, že problémy neexistují, láska vám umožňuje přijmout to.

Chtíč je jednou z nejsilnějších drog na světě. Viděl jsem mnoho lidí malovat červené vlajky zeleně kvůli uspokojení toho nejpotřebnějšího nutkání. Není pochyb o tom, že jsme byli naprogramováni tak, abychom předávali své geny a udržovali lidskou rasu naživu, někdy na vlastní nebezpečí, ale v mých rande jsem si nevšiml některých dost drsných varovných signálů a viděl jsem, jak ostatní stejný. Moje žena není dokonalá osoba, ale každý den se snaží být lepší, stejně jako já. Moje láska k ní mi umožňuje přijímat její vady, protože věděla, že si je vědoma a pracuje na nich. Znovu a znovu na ni ukazuji její nedostatky a nedělám absolutně nic (kromě zahájení boje). S nástroji, které má, dělá to nejlepší, co umí. Pokud jí opravdu chci pomoci, mohu jí zkusit dát nové nástroje.

7. Otálení je mrtvý perfekcionismus.

Nejčastěji se mě ptám na dvě otázky Jak se dostanu do formy? a Jak vytvořím svůj účet Instagram? a moje odpověď je vždy stejná, začněte hned a nepřestávejte, dokud nebudete spokojeni. Poté si tuto fázi trochu užijte a vraťte se do práce. Konzistenci nelze nijak nahradit. Žádný program, který si můžete koupit, a žádný krém, který si můžete otřít po těle, abyste vyrovnali desetiletí zanedbávání. Většina lidí je dnes jako děti, které si zběsile čistí zuby před ordinací zubaře a snaží se dohnat měsíce či roky zanedbávání. Začněte, nepřestávejte a pak pokračujte. Perfekcionismus ví, že něco nebude dost dobré ještě předtím, než začnete, a prokrastinace odkládá začátek, protože víte, že to nebude dost dobré. Oba paralyzují a oba se mohou vyléčit jednou věcí; akce. Dostat. Jdu. Nyní.

George Resch je autorem knihy Happy Is The New Rich (a 207 dalších momentů žárovky) , který je kniha plná inspirace, introspekce a humoru získaného z tisíců poznámek, které si vzal během deníku v průběhu 10 let. Můžete si jej koupit zde: Šťastný je nový bohatý na Amazonu . George také najdete na Instagramu (kde tráví většinu času na internetu): @ tank.sinatra