Číst méně. Zjistit více.

kdyby lidé byli andělé, nebyla by nutná žádná vláda

Tento článek byl původně publikováno na blogu Todoist a je znovu publikován se svolením.

Co byste řekli, kdybych vám řekl, že přečíst jednu knihu může být cennější než přečíst padesát? Že znovu číst něco známého je cennější než číst něco nového? Co byste řekli, kdybych vám řekl, že byste se mohli naučit více tím, že budete méně číst?

Přetížení informací

S vysíláním 1 500–2 000 televizních pořadů, 600 000–1 milionem vydaných knih, 1 miliardou aktivních webů a přibližně 200 miliardami tweetů zveřejněných každý rok žijeme ve světě plném informací. V našich kapsách, odtlačením palce pryč, nosíme knihovny tak rozsáhlé, že ani představa o nich by byla nemožná.

Na své webové stránce What If ?, vědec a karikaturista Randall Munroe pokusy o odhad množství dat uložených na serverech Google. Podle jeho (odhadovaných) výpočtů, pokud by všechna data společnosti byla uložena na děrovacích kartách, které obsahují 80 znaků, z nichž 2 000 se vejde do jedné krabice, pokryly by tyto krabice celou Novou Anglii hlubokou 4,5 kilometru! A to je jen Google.

Ještě nemožnější, než si představovat jeho velikost, je představa, že bychom měli být schopni udržet si aktuální čtení těchto oceánů informací. Je to šílený nápad, přesto stále žijeme v neustálém pokusu. Skenujeme. Skimujeme. Do každé krátké chvíle vplížíme příspěvky na Facebook, zpravodajské kanály a knihy. Když čekáme ve frontě nebo sedíme na červenou, iPhony venku, hltáme vše, co můžeme, ve strachu, že nám něco důležitého unikne.

Je zvykem, že si technologické společnosti jistě uvědomují:

• Audible nabízí u svých audioknih rychlost poslechu až 3x.
• Kromě možnosti zvýšit rychlost poslechu nabízí aplikace podcast Overcast funkci nazvanou Smart Speed, která vyhledává ticho ve zvuku a odstraňuje je a holí minuty každou hodinu.
• Twitter a Snapchat vás omezují na 140 znaků, respektive 10 sekund.
• Aplikace jako Rooster & Serial Reader přinášejí malé stravitelné kousky klasických knih denně.
• Blinkist zasílá uživatelům klíčové postřehy z knih (šetří jim čas jejich skutečného čtení).
• V současné době, když to píšu, je nejlepší aplikací v obchodě s aplikacemi pro iPhone Summize, ve které vyfotíte stránku učebnice nebo novinový článek a během několika sekund získáte souhrn, analýzu konceptu, analýzu klíčových slov nebo analýzu zkreslení.
• Spritz je aplikace pro rychlé čtení, která bliká slova nebo skupiny krátkých slov v rychlém sledu za stacionárním oknem, o kterém se říká, že brání otáčení hlavy, zpomaluje a znovu čte.

Informace na nás neustále přicházejí ze všech směrů. Podle vstupu Wikipedie na Přetížení informací : Studie z roku 1997 zjistila, že 50% řízení ve společnostech Fortune 1000 bylo narušeno e-maily více než šestkrát za hodinu. Toto neustálé bušení informací se dramaticky zvýšilo pouze za 19 let následujících po tomto průzkumu. V roce 1997 nebyly žádné smartphony. Neexistoval žádný Gmail, sociální média ani textové zprávy. Dnes jsou pracovníci v kanceláři přerušováni nebo přerušováni sami, každé 3 minuty .

Aniž bychom si vyzvedli knihu, jsme denně přetíženi informacemi. A neustálé vystavování informací má skutečné důsledky pro způsob našeho myšlení a jednání.

Jak je uvedeno v a 2008 Scientific American článek , vůle a rozhodování jsou omezené zdroje. Oba vyžadují použití naší výkonné funkce, která je naším tvůrcem výběru. Když se výkonná funkce vyčerpá, stáváme se stále méně schopnými činit správná rozhodnutí. V určitém okamžiku jsme vykresleni není schopen vůbec si vybrat .

Tohle lidé myslí, když říkají, že jsem tak unavený. Nechci ani myslet na jídlo. Informační přetížení vede k neustálému pocitu, že je někdo otrhaný. Jednoduchý úkon, kdy jsme odložili oznámení a drželi krok s našimi zdroji, nás činí méně motivovanými k cvičení, slabšími proti pokušení nezdravé stravy a ohromeni, když čelíme rozhodnutím.

I když se zasazuji o gramotnost a čtení, nemyslím si, že rychlejší konzumace informací je řešením problému. Rozhodně to nerozptýlí tento neustálý datový smog, ve kterém žijeme. Zvyšování míry spotřeby ve skutečnosti neznamená, že se vůbec něco učíme.

Osobní experiment

Rok 2015 byl mým rokem obžerství mozku. Kromě výše zmíněného proudu nekonečných příspěvků na sociálních médiích, e-mailů a textových zpráv jsem si dal dvě docela šílené výzvy. Prvním z nich bylo sledování 300 filmů. Mým druhým cílem bylo přečíst 80 knih. Celá myšlenka byla absurdní. A i když bych rád řekl, že se mi nepodařilo dosáhnout obou těchto cílů, stalo se něco mnohem horšího: překročil jsem je. V roce 2015 jsem četl 89 knih a sledoval jsem 355 filmů .

Rychle jsem se naučil, že normálním tempem za rok prostě není dost času na splnění těchto cílů, pokud jsem plánoval vůbec jíst, spát a pracovat. Potřeboval jsem oklamat systém. I když nevím o žádných tricích pro rychlejší sledování filmu, existuje několik ošklivých triků, které můžete použít ke zvýšení počtu knih, které čtete. V mé tašce triků byly:

1. používání zvukových knih
2. zvukové knihy dvojnásobnou rychlostí
3. audioknihy trojnásobnou rychlostí
4. poslouchat audioknihy při kontrole e-mailů a procházení webu
5. Spritz (výše uvedená aplikace pro rychlé čtení)

Nyní musím být velmi upřímný. Během celého roku mám pocit, že jsem se toho naučil velmi málo. Četl jsem více a nějak jsem věděl méně. Zdá se, že čím rychlejší spotřeba, tím nižší porozumění. Nyní vím, že audiokniha při dvojnásobné rychlosti je přesným omezením rychlosti mého chápání. Při této rychlosti dokážu udržet porozumění na krátkou dobu (přibližně 10–15 minut), poté můj mozek nevyhnutelně unavuje a vypíná se tím, že odvádí pozornost od knihy. Zatímco i při plné pozornosti při trojnásobné rychlosti mi stále chyběla alespoň polovina toho, co jsem poslouchal. Nemohl jsem to všechno chytit.

Při multitaskingu jsem čelil přesně stejným problémům. Mozek prostě není schopen číst něco na obrazovce, zatímco poslouchá něco jiného, ​​co se čte. Pochopil jsem to jen tak, že jsem se soustředil na jednu věc a druhou jsem blokoval. Zdá se, že když jsem přetížen, odpověděl můj mozek na vypnutí nebo vypnutí.

Ale ze všech věcí, které jsem zkoušel (včetně čtení blogů při poslechu audioknihy dvojnásobnou rychlostí), bylo nejhorší pochopení při použití Spritze. Spritz je v podstatě textové okno, které před vašimi očima bliká jedno slovo nebo několik krátkých slov, místo aby zobrazovalo stránky textu, které můžete skenovat. S rychlostí až 700 slov za minutu a pouhých 100 slov za minutu jsem zjistil, že i když je nejpomalejší, Spritz nebylo něco, co bych dokázal udržet pro celou knihu. Prostě to bolelo můj mozek a bolelo to téměř okamžitě. Pokusil jsem se pomocí aplikace přečíst části románu Kingsley Amis Old Devils a části, které jsem četl pomocí Spritze, mi úplně chyběly v paměti. Je to, jako bych je nikdy ani nečetl. Opravdu si pamatuji jen závan slov blikajících přede mnou a z těch slov jsem byl schopen zaregistrovat a porozumět jen jednomu z každých 30 nebo 40.

V budoucnu si tuto knihu budu muset znovu přečíst. Neexistuje žádný způsob, jak to obejít, protože moje chápání má více děr než skutečná podstata. Je to jako číst jedno slovo z každých dvou řádků textu. Tato úroveň spotřeby se jednoduše neučí. Z těchto řídkých dat nemůžete sestavit nic hodnotného. Zjistil jsem, že používání Spritze bylo méně čtecím nástrojem a více formou mučení hodného Mechanického pomeranče.

V průběhu roku 2015 bylo mnoho knih, na které mám nejasné vzpomínky. Zkušenost poslechu každého z nich zůstává pouze v kontextuálním způsobem. Často dokážu zjistit, kde jsem seděl nebo jaké bylo v ten den počasí, ale ze samotného textu si mohu vybavit jen ty nejobecnější podrobnosti. Mohu vám říci, o čem ta kniha byla, možná budu schopen uvést do souvislosti podrobnosti několika scén, ale nemohl jsem vám začít říkat, co ta kniha znamenala nebo jaké byly nejlepší části. Bylo by to jako popsat město, kterým jsem jen projel.

Vzpomínka vs. vědět

nejlepší doplněk kurkumy na trhu

Naše schopnost ukládat informace probíhá ve dvou hlavních formách. Nejprve je tu vzpomínka. Pamatování je základní vyvolání, spoléhá se silně na kontext, trvá déle, než si vzpomene, a rychleji mizí. Pro mnohé z nás je pamatování to, co jsme používali k předávání algebry a chemie. Byli jsme schopni absorbovat periodickou tabulku a kvadratické rovnice dostatečně dlouho na to, abychom mohli projít kvízy a testy, ale teď si vyslechneme úplná mezera, když jsme tyto termíny slyšeli.

Druhou formou učení je to, čemu říkáme vědět. Vědomí je to, co nastane, když trávíme informace jako pravdu. Ve skutečnosti se stává naší součástí a můžeme to vysvětlit ostatním . To je celý účel esejů, vědeckých projektů a studijních skupin ve škole: spíše stimulovat vědění než pamatovat.

Rozdíl mezi pamětí a vědomím je nejlépe ilustrován v rodičovství. Můžeme dítěti říci, aby se nedotýkala kamna, a bude si to přesně pamatovat, ale ve většině případů mu to nezabrání v dotyku. Pamatují si, jak jste jim říkal, že kamna jsou horká - možná vám dokonce dokážou říct, kde jste stáli a co jste měli na sobě - ​​ale nezabrání jim v dotyku s kamny. Pamatují si, ale nevědí; nebudou to vědět, dokud se nespálí.

V 2003 studie na univerzitě v Leicesteru zkoumá výzkumná pracovnice Kate Garlandová rozdíl mezi pamatováním a vědomím porovnáním čtení na obrazovce s čtením na papíře. Její výzkumná skupina dostala studijní materiál z úvodního kurzu ekonomie. Polovina byla požádána, aby si materiál přečetla na monitoru počítače, zatímco druhá polovina dostala materiál ve spirálovitě vázaném notebooku.

Zatímco Garland zjistil, že obě skupiny dosáhly v testech porozumění stejně, metody odvolání se drasticky lišily. Ti, kdo četli informace na počítači, spoléhali pouze na to, že si pamatovali, zatímco studenti, kteří četli na papíře, se studijní materiály důkladněji učili rychleji; nemuseli trávit spoustu času hledáním informací z textu ve své mysli a snahou vyvolat správnou paměť - často jen znali odpovědi.

Ačkoli se zdá, že to hodně říká o vrozené nadřazenosti papíru, je také možné, že rozdíly závisí na vnímání. Jinými slovy, papír nemusí být přirozeně lepší pro učení, ale místo toho způsob, jakým se na papír díváme, nás nutí se z něj hlouběji učit. Je možné, že věříme, že papír je trvalejší médium a že online články považujeme za jednorázové. Je také možné, že toto ocenění může být zodpovědné za to, jak náš mozek zachází s informacemi získanými z každého média.

Když si něco pamatujeme, říkáme tomu data, informace nebo fakta. Když něco víme, říkáme tomu znalost. Znalosti se stávají součástí toho, kým jsme jako lidé. Zachováváme články do archivů, které slouží jako kontejnery pro budoucí vyhledávání, zatímco účel knihy je drasticky odlišný. Účelem knihy je inspirovat růst. Kniha se má stát doplňkem našeho pocitu sebe sama. A právě zde nacházíme náš problém s rychlým čtením: Když začneme na knihy pohlížet jako na něco, co konzumujeme, a vyzveme se, abychom je rychleji pohltili, začneme je vnímat jako data; jako prostě něco na zapamatování. Když je přestaneme hledat po znalostech, vše v nich se stane dočasným.

Hluboké čtení pro hluboké myšlení

Kromě jednoduchých nedostatků základního zapamatování existují i ​​další výhody, které nabízí měřené a pečlivější čtení. Potřeba hlubšího čtení je něco, o čem v posledních desetiletích slyšíme stále více a jdeme až k rozpoutání hnutí. V roce 2009 založil Hnutí pomalé knihy romanopisec I. Alexander Olchowski. Hnutí věnované podpoře výhod hlubokého čtení, jejich základní myšlenky nejlépe vystihuje autor John Miedema: Chcete-li hluboký zážitek z knihy, chcete-li ji internalizovat, smíchat autorské myšlenky s vlastními a vytvořit ji osobní zkušenost, musíte ji číst pomalu.

Úvahy zde jsou poměrně přímé a vyžadují jen málo vědeckých důkazů, aby se osvědčily průměrnému člověku. Učení (ať už si to pamatujete nebo víte) vyžaduje soustředění. Aniž bychom věnovali pozornost, máme potíže s uchováním čehokoli, jak je ukázáno v mých pošetilých pokusech poslouchat audioknihy a bojovat zpět s mou doručenou poštou v Gmailu. Mělké čtení však není něco, co děláme záměrně. Je to něco, co děláme kvůli strachu, že přijdeme o něco důležitého, ošklivého výsledku nekontrolovatelného konzumu. Čím více spotřebujeme, tím více můžeme být prodáni.

Web aplikace pro rychlé čtení Spritz tvrdí, že kromě blikajících slov zrychleným tempem funguje Spritz tak, že vám umožňuje číst bez nutnosti hýbat očima, a to vám údajně ušetří hodiny času. A musím přiznat, že to všechno zní věrohodně; a je to věrohodné… všem kromě odborníků.

Když rozhovor The New Yorker , psycholog Michael Masson uvedl, že jedním z důvodů, proč dochází k regresivním pohybům očí, je oprava poruch s porozuměním. Ve studiích, které provedl v oblasti rychlého čtení, se Masson dozvěděl, že pohyb očí na stránce je nezbytný pro porozumění. Bez možnosti zpětného skenování se mozek pohybuje vpřed a zanechává obrovské díry v porozumění, zatímco se zoufale snaží shromáždit porozumění z toho mála, co nashromáždil. To ochromuje nejen vnímání čteného úryvku, ale také pochopení všech budoucích úryvků, které jsou závislé na čteném úryvku. Záhadu nelze vyřešit, pokud detektiv minul všechny vodítka, ani román nelze pochopit čtením nic než poslední stránky. To byla přesně moje zkušenost se Spritzem a Martinem Amisem Old Devils, vše, co mám, jsou nespojené kousky.

Čteme pomalu, abychom zajistili, že rozumíme slovům před námi, ale čteme také pomalu s nadějí, že do nich začnou krvácet další myšlenky. Zatímco rozptylující, nejdříve přijdou bláznivé myšlenky, s praxí se tyto myšlenky stanou relevantnějšími; začneme vidět podobnosti a rozdíly v jiných věcech, které jsme četli. Právě tato spojení jsou základem samotného učení. Učení si často pleteme se sběrem dat, ale učení je proces trávení. Učení je to, co posune něco od zapamatování k poznání. A tento je nejhlubší forma myšlení.

Absorpce jedné myšlenky nestačí k vyvolání myšlenky. Jeden nápad musí mít jiný nápad, od kterého se může odrazit. Ve filozofii se toto označuje jako Hegelova dialektická formule. Myšlenka (nebo teze) musí kolidovat s jinou myšlenkou (antitézou), aby vytvořila novou myšlenku (syntézu). Čtením uvolněně tedy nejen zvyšujeme pozornost, snižujeme úzkost a stimulujeme učení; také vytváříme příležitost pro originální myšlení.

Kde začít

Jak začneme rozvíjet praxi méně číst a více se učit? První kroky jsou jednoduché, ale zásadní. Nejprve musíme začít odnaučovat nezdravé návyky informačního věku. Znamená to vyhodit počítač? Rozbíjení vašeho iPhone? Mazání sociálních médií? Vzdali jste se čtení online článků (jako je tento)? Ne, samozřejmě že ne. Vše, co musíme začít, je vůle zdokonalovat naše zvyky do praxe.

Co to znamená? Znamená to stanovit si omezení. Znamená to vypnout oznámení a soustředit se na absorbování toho, co je před vámi. Znamená to dát si čas na přemýšlení, místo toho, abyste se neustále ponořovali do telefonu a opravovali ho. To znamená ne spěcháte do konce knih; ne vyzývat k dokončení více knih než váš soused. Znamená to mít při sobě notebook, zatímco čtete a zapisujete si myšlenky. Znamená to znovu a znovu číst věty a uvažovat je o porozumění. Znamená to pamatovat si, jak na čtení nahlížet jako na způsob růstu a nikoli jako statistiku, kterou je třeba sbírat.

Nezáleží na tom, ze kterého zařízení čtete nebo jaký obsah si přečtete, ale pokud tak učiníte, věnujte tomu svůj čas. Nestarejte se o to, o co přicházíte, a nechte se ztratit v myšlenkách. Méně se starejte o to, kolik toho čtete, a místo toho investujte do toho, kolik jste učení se . Podle slov Henryho Davida Thoreaua musí být Knihy čteny stejně záměrně a rezervovaně, jak byly psány.

Chad Hall je spisovatel, umělec a marketingový konzultant z oblasti zálivu San Francisco. Mezi jeho současné vášně patří vysílání a denní vlog na YouTube , co-hosting podcast a psal svůj první román. Více informací naleznete na jeho webové stránky nebo ho sledujte na všech sociálních sítích jako therealchadhall.