Hlavní Zdraví 5 nejlepších doplňků před tréninkem zaručeně posune vaše cvičení na další úroveň

5 nejlepších doplňků před tréninkem zaručeně posune vaše cvičení na další úroveň

Jaký Film Vidět?
 

Kvalitní předcvik vám pomůže plně využít potenciál a předefinovat, jak vypadá nejlépe.

Poskytne vám energii, pumpu a soustředění, které potřebujete k tomu, abyste mohli trénovat, dosahovat nových osobních rekordů a dosahovat výsledků, které vám změní život.

Ale vyberte špatný a můžete také spláchnout své peníze a sny o lepším těle na záchodě.

Proto píšeme tento seznam 5 nejlepších doplňků před tréninkem, které skutečně fungují, takže můžete tvrdě trénovat a dosáhnout výsledků, které si zasloužíte!

Top 5 nejlepších doplňků před tréninkem

Zde je náš seznam 5 nejlepších nejlepších před tréninků, které si peníze mohou koupit, spolu s jejich aktuální cenou:

    1. Crazy Bulk Intensive Pre-Train (46,39 USD / 28,76 GBP / 38,26 EUR)
    2. Černý vlk (34,99 USD / 29,99 GBP / 44,99 EUR)
    3. Totální válka (39,99 USD / 28,56 GBP / 32,95 EUR)
    4. C4 originál (29,99 USD / 21,99 GBP / 24,75 EUR)
    5. Připraveno na bitvu (21,60 USD / 15,41 GBP / 17,82 EUR)

Proč se tito dostali do top 5?

Pokračujte ve čtení a zjistěte to!

1) Crazy Bulk Intensive Pre-Train

Na prvním místě v našem seznamu nejlepších doplňků před tréninkem máme produkt s názvem Intensive Pre-Train od Crazy Bulk.

Crazy Bulk se v posledních letech proslavili svou rostoucí řadou vysoce kvalitních doplňků.

Myslíme si, že toto je jeden z nejlepších před tréninků na trhu, zvláště pokud zvedáte závaží a chcete masivní pumpy nebo potřebujete nějaké raketové palivo, které vám pomůže při tréninku.

Právě teď má pouze jednu příchuť (modrá malina), ale je vynikající!

Pre-Train vám dodá čistou energii, soustředění a hnací sílu, kterou potřebujete k naplnění tréninku a dosažení úžasných výsledků.

Je to všechno na ingrediencích. Uvnitř je:

  • Extra: Tato složka zesilující kofein byla prokázána tady zvýšit bdělost a zvýšit pozornost po dobu až 5 hodin, aniž by došlo k poruchám, které byste mohli dostat z jiných doplňků obsahujících kofein!
  • KSM-66: Je koncentrovanou formou Ashwagandhy a pomáhá vám soustředit se, zvýšit výdrž a zrychlit čas na zotavení.
  • Thiamin: Byl zobrazeno snížit únavu a zvýšit výkon při cvičení tím, že pomůže vašemu tělu využívat během tréninku sacharidy na energii, místo aby je ukládal pro pozdější použití. Jíst před tréninkem banán nebo některé rychle stravitelné sacharidy spolu s přípravkem Pre-Train budete mít více energie, abyste se mohli těžší zvednout a úplně rozdrtit další trénink.
  • Kofein bezvodý: Tato dehydratovaná forma kofeinu je stimulantem ke zvýšení energie a soustředění, takže můžete trénovat tvrději a déle. Díky En-Extra, který pomáhá zesílit efekty, budete milovat extra energii a pohon, který vám Crazy Bulks Pre-Train dává.
  • L-fenylalanin: Jeden studie zjistili, že tato složka pomáhá zvyšovat oxidaci tuků a pomáhá vám spalovat více tuků na palivo během tréninku, takže budete moci trénovat déle a rychleji se opírat.
  • Glukuronolakton: Podle Wikipedia často se používá v energetických nápojích ke zvýšení energetické hladiny, zlepšení bdělosti a snížení mozkové mlhy.
  • Taurin: Pomáhá vašim svalům stahovat se a produkovat více síly při zvedání závaží, takže získáte větší pumpy a lepší výsledky ze svých výtahů.
  • L-tyrosin: Nemáte chuť cvičit? Tento studie zjistili, že L-tyrosin pomáhá snižovat stres a zvyšovat pocit pohody a pomáhá vám motivovat a v náladě rozdrtit váš další trénink.
  • L-arginin: Podle tato studie L-arginin zvýší hladinu oxidu dusnatého a pomůže vám vytlačit více opakování a získat neuvěřitelné pumpy. Bylo také zjištěno, že zvyšuje růstový hormon a pomáhá vám rychleji budovat svaly.
  • Glycerolmonostearát: bylo zobrazeno zvýšit aerobní a anaerobní kapacitu, abyste mohli trénovat déle as větší intenzitou.
  • Beta alanin: Cítíte se všichni tingly, ale není to dominující jako u některých jiných před tréninků na trhu. Beta alanin byl zobrazené zvýšit výkon a snížit úroveň kyselosti během tréninku a zabránit tak únavě, abyste mohli zvedat těžší a déle.

Co říkají lidé o intenzivním předcvičení Crazy Bulk?

Jedná se o zcela nový produkt, takže zatím existuje mnoho recenzí, ale ty, které vyšly, jsou všechny pozitivní.

Na nezávislém kontrolním webu Feefo.com mají hodnocení 4,4 / 5 na základě více než 731 recenzí.

Riley říká, že energie a soustředění jsou úžasné!

Edward říká, že byl skeptický, ale nyní se mu líbí intenzita jeho cvičení.

A Tomáš má rád, že mu to nedělá pád po tréninku.

Díky působivému seznamu ingrediencí, pozitivním recenzím a lahodné chuti modré maliny si myslíme, že Crazy Bulks Pre-Train je rozhodně jedním z nejlepších před tréninků na trhu.

Pokud tedy hledáte něco, co by vám pomohlo přeměnit vaše tělo a pomoci vám stát se tou nejlepší verzí, pak dejte si zde Crazy Bulk's Intensive Pre-Train a začněte cvičit!

2) Blackwolf Pre Workout

U čísla 2 na našem seznamu nejlepších doplňků před tréninkem máme Blackwolf.

BlackWolf se dodává ve 3 lahodných příchutích;

Verze Fruit Punch neobsahuje kofein ani beta alanin, takže je perfektní, pokud cvičíte v noci nebo nepijete kofein.

BlackWolf vám dodá příjemnou čistou energii bez jakýchkoli otřesů nebo pádů po tréninku, takže můžete svému tréninku skutečně věnovat 110% úsilí a nic vás nebude brzdit.

Co dělá Blackwolf tak silným?

Tvůrci Blackwolf vytvořili produkt s působivým seznamem přírodních ingrediencí a optimálním dávkováním.

Zde je krátký přehled toho, co je uvnitř:

L-citrulin malát: Studie mají zobrazené že L-citrulin malát zvyšuje sportovní výkon a zmírňuje bolesti svalů, takže můžete trénovat tvrději, déle a častěji.

  • Beta alanin: Dává vám tingly pocit po celém těle. Je to také opravdu dobré pro zvýšení výkonu. Jeden studie zjistili, že veslaři, kteří suplementovali Beta Alanine, byli o 6,4 sekundy rychlejší než konkurence.
  • Kreatin monohydrát: Pomáhá přidat svalovou hmotu. Jeden 12 týdnů studie zjistili, že kreatin pomohl zvýšit svalovou hmotu 2-3krát více než trénink bez něj.
  • Bezvodý betain: Pomáhá drasticky zvýšit vytrvalost a výdrž. Jeden studie zjistil, že betain poskytl cyklistům o 3,4% více síly ve sprintu a kulturistům nárůst o 6,5% v počtu opakování bench pressu, takže vám pomůže trénovat tvrději a s větší intenzitou.
  • L-arginin: Pomáhá zvyšovat hladinu oxidu dusnatého v krvi. Jeden studie zjistili, že L-arginin pomohl zvýšit sportovní výkon a maximální výkon VO2 o 80,65% a prodloužit čas do vyčerpání o 23,12%, což znamená delší a efektivnější tréninky.
  • Taurin: Díky nim se vaše svaly stahují větší silou, takže se můžete zvednout těžší a zesílit. Je také dobré pro soustředění a soustředění, které vám pomohou držet se tréninku a nerozptylovat se.
  • L-tyrosin: Zvyšuje hladinu adrenalinu a dopaminu a pomáhá vám cítit se při cvičení šťastnější, motivovanější a nadšenější.
  • Kofein bezvodý: Kofein, který je k dispozici pouze v modrém a zeleném prášku Blackwolf, je stimulant, který podporuje všechny aspekty vašeho cvičení. Jeden studie zjistil, že kofein zlepšil výkon při cvičení o 11,2%
  • Dynamine: Tento silný přírodní stimulant vám poskytne rychle působící a čistou energii, aniž byste se cítili nervózně nebo v kabelech.
  • Kokosová voda: Pomáhá doplňovat elektrolyty, předchází křečím, únavě, bolestem hlavy, závratím a únavě, takže můžete tvrdě trénovat a zůstat dobře!
  • Bioperin: Zvyšuje biologickou dostupnost ostatních složek a pomáhá tělu absorbovat o 30% více ostatních složek v Blackwolf.
  • Nestimulační verze

    Pokud rádi cvičíte v noci a nechcete užívat stimulanty, jako je kofein, které vás udrží až do časných ranních hodin, pak je verze Fruit Punch pro vás ideální.

    Neobsahuje žádný kofein, ale obsahuje DMAE a Huperzine, které pomáhají zlepšit soustředění, bdělost a svalové kontrakce.

    Můžete získat stimulační bezplatná verze hry Blackwolf zde.

    Co říkají lidé o cvičení Blackwolf Pre Workout?

    Blackwolf je zcela nový před tréninkem, takže na něj zatím není tolik recenzí zákazníků online.

    To, co jsme viděli zveřejněné, je však velmi pozitivní!

    Profesionální boxer Ekow Essuman, který byl členem olympijského týmu GB, říká:

    A olympijská plavkyně Ekaterina Avramova říká:

    Blackwolf Pre Workout vám dodá energii, soustředění a energii, kterou potřebujete k tomu, abyste svému dalšímu cvičení dali 100% úsilí a dosáhli nejlepších možných výsledků.

    Budete překvapeni, jak velkou podporu vám to dá, a také chutná dobře!

    Toto je skvělá volba, pokud jste sportovec nebo chcete intenzivně trénovat na HIIT nebo na kardio tréninku.

    Blackwolf obvykle stojí 34,99 $, ale můžete zkontrolovat nejnovější cenu a získejte tu nejlepší cenu.

    3) Total War Pre Workout

    U čísla 3 na našem seznamu nejlepších doplňků před tréninkem máme Total War od Redcon1.

    Total War vám pomůže provést totální útok na vaše cvičení, dosáhnout osobních rekordů a dostat se do nejlepší formy svého života.

    Tento produkt není pro slabé povahy a je zatraceně silný, takže pokud jste sportovec nebo někdo, kdo rád intenzivně trénuje, bude to pro vás ideální.

    Stačí se podívat na některé z profesionálních sportovců, kteří to používají:

    Total War přichází v 16 lahodných příchutích, včetně:

    • Zelené jablko
    • Modrý kokos
    • Modrá limonáda
    • Modrá Malina
    • Candy Apple
    • Hroznová
    • Orange Crush
    • Ananasový džus
    • Rainbow Candy
    • Sour Gummy Bear
    • Jahodové kiwi
    • Jahodové mango
    • Tygří krev
    • Vice City
    • Vodní meloun
    • Jahodová limonáda

    Mým osobním favoritem je Blue Raspberry, je tak dobrý!

    Co je v Total War?

    Total War obsahuje výkonnou směs 10 ingrediencí, u nichž bylo prokázáno, že vás turbo nabije na další trénink, včetně;

    • Citrulin malát: Zvýšení hladiny oxidu dusnatého a zlepšení průtoku krve pomáhá dodávat více kyslíku do vašich svalů, abyste mohli trénovat tvrději a získat úžasnou pumpu.
    • Beta alanin: Je přísada, která vám dá neškodný pocit mravenčení. Pomáhá také zvýšit vytrvalost a pomůže vám trénovat déle.
    • Taurin: Pomáhá snižovat únavu, zvyšovat vytrvalost a pomáhá vám spalovat více tuků během tréninku.
    • Agmatin sulfát: Pomáhá vám soustředit se.
    • Kofein: Byl přidán, aby vás udržel ve střehu a pod napětím.

    Co říkají lidé o totální válce?

    Total War má na svých webových stránkách přes 3 766 5hvězdičkových recenzí a celkové hodnocení 4,5 hvězdiček, takže lze s jistotou říci, že to zákazníci milují!

    Joel říká, že chutná skvěle a pomáhá vám cítit se pod napětím!

    A 130 M. říká, že poprvé zasáhl nový pr!

    Leonel říká, že miluje čerpadlo a soustředí se na něj.

    Můžete si přečíst mnohem více úžasných recenzí před tréninkem Total War tady.

    Toto před tréninkem má tisíce zářivých recenzí, 16 chutných chutí na výběr a opravdu funguje.

    Pokud tedy hledáte něco, co by vám pomohlo přeplnit vaše tréninky a pomoci vám dosáhnout výsledků, získejte před tréninkem Total War tady!

    4) C4 originál

    U čísla 4 na našem seznamu nejlepších doplňků před tréninkem máme C4 Original od Cellucor.

    C4 Original před tréninkem je jedním z nejprodávanějších před tréninků všech dob s miliony prodaných kusů po celém světě.

    Dodává se v 6 lahodných příchutích:

    Díky směsi ingrediencí zvyšujících výbušnou energii vám C4 dodá zvýšené soustředění a energii, kterou potřebujete k rozdrcení dalšího tréninku.

    Co je uvnitř?

    Díky tomu se vaše cévy rozšíří, což pomáhá zlepšit průtok krve během tréninku a dodává více kyslíku do vašich svalů, což vám dává lepší pumpu a intenzivnější cvičení.

  • Carnosyn Beta alanin: Ukázalo se jako super efektivní při zvyšování výkonu cvičení. Jeden studie na 18 veslarech zjistili, že skupina, která užívala beta alanin, byla v průměru o 4,3 sekundy rychlejší než skupina, která užívala placebo.
    • Kreatin dusičnan: Pomáhá vám stát se během cvičení silnější a výbušnější. Jeden 6 týdnů studie zjistil, že kreatin pomohl účastníkům přidat dalších 15% hmotnosti na jejich 1 rep max biceps curl. Další studie zjistili, že kreatin pomohl zvýšit hladinu testosteronu o 20%!
    • Arginin alfa-ketoglutarát: Studie ukázat že arginin pomáhá zvyšovat oxid dusnatý, díky čemuž se vaše krevní cévy rozšiřují více, takže během tréninku může do vašich aktivních svalů proudit více krve a kyslíku, což vám pomůže zvedat těžší a trénovat s větší intenzitou déle.
    • Směs výbušné energie: C4 také obsahuje směs energeticky aktivních ingrediencí včetně kofeinu, extraktu ze sametových bobů, theacrinu a L-tyrosinu, které vám pomohou udržet si energii a energii během celého tréninku.

    Díky působivému seznamu ingrediencí si myslíme, že C4 Original je rozhodně jedním z nejlepších před tréninků na trhu.

    Co o tom lidé říkají?

    Protože je tu už tak dlouho a je jedním z nejprodávanějších před tréninků na trhu, existuje spousta recenzí pro C4 Original a zdá se, že ho lidé milují!

    Mezi Amazonem a oficiálním webem Cellucor mají více než 1 500 recenzí s hodnocením 4,6 z 5 hvězdiček.

    Nicolas říká, že miluje pumpu a dává mu to navíc, co potřebuje během tréninku.

    A Kylie říká, že každé ráno bere C4 před tréninkem, aby naštartovala svůj den, a miluje extra energii, kterou jí dává!

    Myslíme si, že C4 je skvělá volba, pokud chcete během tréninku získat více energie a výbušnosti a dosáhnout lepších výsledků.

    5) Fuel Ready Fuel

    Jste připraveni na bitvu?

    Nebo možná chcete jen rozdrtit další trénink.

    V takovém případě budete chtít zkontrolovat číslo 5 na našem seznamu nejlepších doplňků před tréninkem.

    Jmenuje se Battle Ready Fuel a pochází od Ollie Ollerton, která je hvězdou britské hitové televizní show SAS: Who Dares Wins.

    Ollie je bývalý voják speciálních sil a vytvořil řadu výkonných doplňků, z nichž mohou získat výsledky i ti nejschopnější lidé.

    Tohle je skvělá volba, pokud chcete opravdu tvrdě trénovat, zvedat činky a chcete budovat nebo udržovat svalovou hmotu.

    Proč?

    Protože BRF je nabitý izolátem syrovátkové bílkoviny, který pomáhá zvýšit syntézu bílkovin a pomůže vám rychleji budovat svaly.

    Battle Ready Fuel právě teď přichází pouze v jedné příchuti zvané Citrus Burst, ale je to vynikající a jde o lahůdku.

    Je také velmi levný ve srovnání s mnoha jinými před tréninky za pouhých 26,99 $ / 21,99 £ / 17,82 € a má 60denní záruku vrácení peněz!

    Když jsem si před tréninkem vzal Battle Ready Fuel, překvapilo mě, že do 10 minut jsem se cítil více nabitý energií a živý, opravdu soustředěný a během tréninku na hrudi jsem dostal úžasnou pumpu.

    Po tréninku jsem také necítil žádnou bolest ani únavu kvůli všem BCAA a přidanému proteinu.

    Co je v Battle Ready Fuel?

    • Kofein: Tento stimulant zvyšuje vaši tělesnou teplotu, takže spalujete více kalorií, pomáhá vám spalovat více tuků na palivo a dodává vám energii, kterou potřebujete ke vstávání a tréninku1
    • Citrulin malát: Jeden studie na 41 mužích zjistilo, že citrulin malát pomohl účastníkům provést o 53% více opakování při cvičení s posilováním ve srovnání s placebem a navíc byla bolest svalů po cvičení o 40% nižší ve srovnání s uživateli placeba!

    Battle Ready Fuel je nabitý přísadami, které vám pomohou trénovat tvrději, rychleji se zotavit a přeměnit vaši postavu na něco, na co můžete být hrdí.

    Normálně stojí 26,99 USD / 21,99 GBP / 17,82 EUR, ale můžeš zkontrolovat nejlevnější cena zde a přichází s 60denní zárukou vrácení peněz!

    Který z nich je pro vás nejlepší před tréninkem?

    Nyní je tedy čas rozhodnout, který z nich je pro vás ten pravý!

    Všechny před tréninky v tomto seznamu vám dodají energii, soustředí se a podpoří vaši potřebu ovládnout vaše cvičení a změnit vaši postavu.

    Všechny fungují skvěle, takže si vyberte ten, který vám vynikne!

    Zde je opět seznam:

    • Crazy Bulk Intensive Pre Train - Nejlepší všestranný. Zvláště pokud zvedáte závaží a chcete masivní pumpy nebo potřebujete raketové palivo, které vám pomůže projít intenzivním tréninkem.
    • Černý vlk - Další skvělý všestranný produkt, zvláště pokud jste sportovec nebo rádi děláte HIIT nebo intenzivní kardio sezení.
    • Totální válka - Mocný! Skvělá volba, pokud jste sportovec nebo chcete intenzivně trénovat. Navíc má spoustu lahodných chutí a má více než 3 500 recenzí s 5 hvězdičkami!
    • C4 originál - Jeden z nejprodávanějších před tréninků všech dob. Skvělá volba, pokud hledáte skvělé pumpy a cítíte se během tréninku výbušnější.
    • Připraveno na bitvu - Obsahuje také izolát syrovátkové bílkoviny, takže je skvělý pro zotavení. Dobrá volba, pokud rádi zvedáte činky a často trpíte bolestmi po tréninku.

    Pokud hledáte skvělý doplněk před tréninkem, pak bych doporučil Crazy Bulk's Intensive Pre Train.

    Dodá vám příjemnou čistou energii, více soustředění a skvělé pumpy.

    Právě teď má pouze jednu příchuť (Blue Raspberry), ale je lahodná, osvěžující a dodá vám potřebnou podporu, abyste mohli rozbít trénink a proměnit své tělo.

    Zde zveřejněné recenze a prohlášení jsou sponzorem a nemusí nutně odrážet oficiální politiku, pozici nebo názory Bragancau.

    Články, Které Se Vám Mohou Líbit :